СОН - самая великолепная система разгрузки энергетических, механических, физических, психологических и составляющих узлов организма человека.
Никогда не поддавайтесь на искушение перед сном заводить разговоры о любых проблемах, исключите просмотр душераздирающих телепередач и прослушивание, раздражающего слух радиовещания.
Только полное умиротворение, молитва, отчёт перед Отцом Небесным за прожитый день, покаяние за нарушения перед Отцом, и отдание себя под защиту Отцовскую на время сна. Это гарантия отсутствия бессонницы, страшных, кошмарных снов; и полноценного ощущения отдыха и возобновления сил для грядущего дня.
Старайтесь в течение дня решить все свои проблемы, не оставляя их на ночь. А если уж так получилось, оставьте проблемы на раннее утро и решите их на заре.
"Утро вечера мудренее".
Самое дорогое у человека — это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно стыдно за бесцельно прожитые годы...
Н.А.Островский
Время не имеет значения,
значение имеет Жизнь...
и то, как ты по ней идёшь...
